La millor época de l'any

Bona tarda! Sí, crec que la tardor és una gran estació. I no és per que jo hi vaig néixer, a la tardor; senzillament, s'hi està bé. Els colors, les olors, les llums, tot es transforma davant dels nostres sentits, en qüestió de pocs dies. Desprès de la brillantor estiuenca, bé de gust la calma que ens aporta la calidesa de les fulles ataronjades, i passejar pel bosc en aquesta època és un gran regal que podem fer-nos a nosaltres mateix@s. I que me'n dieu dels bolets, els moniatos, les castanyes, codonys, magranes, raïms i caquis... se'm fan les dents llargues només de pensar-hi!
 Per a mi, un gran plaer de les passejades de tardor, és agafar la càmera fotogràfica i sortir a caminar i atresorar un munt d'imatges delicioses, i ensumar les olors de la terra humida. Si no ho has fet mai, prova-ho, t'asseguro que és altament terapèutic.

I si de tornada et trobes amb alguna cafeteria amb encant, doncs dia rodó!

Primers dies de tardor i primers refredats

Salutacions a tothom!
Ja està, ja hi som, altra vegada canvi de temps. I és que els primers dies de la nova temporada, sempre porten pujades i baixades de temperatures gairebé sense avisar. Et poses el jersei al matí, i resulta que al migdia estàs suant de valent, o decideixes vestir-te d'estiu perquè veus que fa un sol radiant i resulta que al cap d'una estona es gira un ventet fresc que fa que vagis tot el dia amb pell de gallina. Però no passa res, només algun refredat empipador que dura uns dies i que ens obliga a frenar una mica el ritme, que també va bé de tant en tant.
 A casa nostra, però, hem decidit afrontar l'estació dels esternuts cuidant-nos una mica més que de costum. O sigui, a part de menjar fruites i verdures d'estació i proximitat, hem introduït el costum de consumir miso, https://es.wikipedia.org/wiki/Miso, un condiment japonès que s'utilitza per a fer sopes i altres receptes. Nosaltres el consumim senzillament diluït en aigua calenta, com un brou, abans dels àpats, per ajudar a la digestió dels aliments.

Si aconseguim no refredar-nos aquest hivern, us ho farem saber. De debò.